INGEBOUWDE SPORTAPPS

Gebruik vooraf geladen activiteitenprofielen voor trail- en track running, zwemmen, hardlopen, fietsen, wandelen, roeien, skiën, golfen, surfen, binnen klimmen en nog veel meer.

OFF-PISTE SKIËN EN SNOWBOARDEN

Deze activiteitsprofielen maken nu automatisch onderscheid tussen afdalen en klimmen. Je kunt dus bij je eerste afdaling op start drukken en je smartwatch je de hele dag laten volgen.

XC SKI-DYNAMICA

Indien gekoppeld met de HRM-Pro^™ borstband (afzonderlijk verkrijgbaar), kun je nu via ski-vermogen de werkelijke trainingsbelasting van je langlaufworkouts meten.

FUNCTIES VOOR SURFERS

Bereid je voor op de golven. Deze fēnix watch werkt met Surfline Sessions^™ dat een video maakt van elke golf waarover je voor een Surfline^® camera⁴ surft. Zo kun je met je Surfline Sessies abonnement de video’s later bekijken en zien hoe je het deed.

MTB DYNAMICA

Houd gegevens bij over elke rit met mountainbike metrics en gespecialiseerde metingen van de grit^™ en flow, waarmee de moeilijkheidsgraad van de paden wordt bepaald en hoe soepel je afdaalt. De score die hieruit komt, kun je de volgende keer verbeteren.

HIIT-WORKOUTS

Dit activiteitenprofiel houdt je intensieve intervaltraining bij, waaronder AMRAP, EMOM, Tabata en custom gemaakt. Stel het aantal rondes, werk-/rustintervallen en meer in.

DAILY SUGGESTED WORKOUT

Bekijk je hele week met aanbevolen dagelijkse workouts, die na elke hardloopsessie of rit worden aangepast aan je prestaties en herstel, evenals de aankomende races die in de agenda van de Garmin Connect^™ smartphone-app worden weergegeven.

VISUELE RACEPROGNOSE

Op basis van je hardloopgeschiedenis en algemene conditie geeft deze visuele racevoorspeller een schatting van je beste tempo voor de afstand die je wilt hardlopen. Trendgegevens laten zien hoe je training in de loop van de tijd effect heeft.

PACEPRO^™ TECHNOLOGIE

Een unieke PacePro functie helpt je tempo te houden dankzij de aan je niveau aangepaste begeleiding tijdens het hardlopen.

CLIMBPRO

Gebruik ClimbPro op gedownloade koersen/routes om real-time informatie over je huidige en komende beklimmingen te bekijken, inclusief hellingshoek, afstand en hoogtewinst, en bovendien ook over afdalingen en vlak terrein.

GRADE ADJUSTED PACE (GAP)

Raak niet uitgeput voordat de activiteit voorbij is. Nadat je de gegevensvelden in de hardloopactiviteit hebt geconfigureerd, snap je hoe je jouw tempo over wisselend terrein kunt aanpassen om volgens schema te presteren.

PRESTATIEGEGEVENS

Bekijk geavanceerde trainingsgegevens waaronder hardloopdynamica, aan de temperatuur en hoogte aangepaste VO2 max, aanpassing voor trail running, hersteladvies en meer.

REALTIME STAMINA

Gebruik deze realtime stamina gegevens om je inspanning te volgen en te verdelen, en voorkom overbelasting aan het begin van je hardloopsessie of fietsrit.

HERSTELTIJDADVIES

Na elke workout laat de functie Hersteltijd je weten wanneer je klaar bent voor een volgende zware workout. Deze functie houdt zelfs rekening met trainingsintensiteit en factoren zoals stress, dagelijkse activiteit en slaap.

RACE-WIDGET

Bereid je voor op je volgende wedstrijd met trainingstips, gepersonaliseerde dagelijkse aanbevolen workouts en voorspellingen van de finishtijd op basis van koersgegevens, het weer en prestaties

HARDLOOPVERMOGEN OP DE POLS

Zie hoeveel vermogen je verbruikt op paden en wegen, zodat je controle hebt over je inspanning en je training nog meer kunt verbeteren. Geen accessoire nodig.

RUNNING DYNAMICS OP DE POLS

Deze smartwatch meet cruciale hardloopgegevens zoals cadans, staplengte, grondcontacttijd en meer.

HRV-STATUS

Krijg meer inzicht in je algehele gezondheid, training en herstel door middel van hartslagvariabiliteit (HRV) terwijl je slaapt, gebaseerd op technologie die is ontwikkeld door ons Firstbeat Analytics^™ team.

TRAINING STATUS

Met behulp van nieuwe indicatoren zoals HRV-status, je recente trainingsgeschiedenis en prestaties krijg je meer inzicht in je totale inspanning, zodat je weet of je productief traint, piekt of jezelf overbelast.

TRAINING READINESS

Zodra je wakker wordt, krijg je een trainingsfitheidscore op basis van onder meer je slaapkwaliteit, herstel en trainingsbelasting. Zo kun je bepalen of het een goede dag is voor een flinke inspanning of dat je het juist rustig aan moet doen.

ENDURANCE SCORE

Deze functie meet je vermogen om langdurige inspanningen te leveren en combineert trainingsgegevens van al je atletische activiteiten. Hierdoor krijg je inzicht in de wijze waarop trainingen je algehele uithoudingsvermogen beïnvloeden. Deze dynamische meting maakt gebruik van je VO2 max, trainingsbelasting op de korte en de lange termijn en andere factoren om de vooruitgang van je conditie te meten, wat verdergaat dan alleen je VO2 max.

HILL SCORE

Deze functie meet je vermogen om heuvelopwaarts te lopen en geeft je voortgang in een bepaalde periode aan op basis van je VO2 max en trainingsgeschiedenis. Hij meet je hardloopvermogen op steile hellingen en uithoudingsvermogen op lange hellingen. Bovendien ontvang je een score op basis van je prestaties over een langere periode.