Afvallen terwijl je TV kijkt? Zo werkt het! Reageren

Hoe dan? Wanneer je een hele enge film kijkt gaat je hart sneller kloppen en je gaat zweten.
Dit gebeurt dus ook als je gaat sporten en wat doet dit met je?
Calorieën verbranden natuurlijk!

In 2012 is er een onderzoek gestart naar het effect van horrorfilms op calorieën verbranden en of je er echt van kon afvallen.

Hoofdonderzoeker Richard Mackenzie vertelde dat wanneer je hart sneller gaat kloppen, het bloed sneller door je lichaam wordt gepompt waardoor je een adrenaline stoot ervaart. De adrenaline zorgt ervoor dat de eetlust wordt afgeremd en dat eten snel verteert. Hierdoor worden uiteindelijk veel calorieën verbrandt.

De top 10 films om mee af te vallen:

1. The Shining: 184 calorieën
2. Jaws: 161 calorieën
3. The Exorcist: 158 calorieën
4. Alien: 152 calorieën
5. Saw: 133 calorieën
6. A Nightmare on Elm Street: 118 calorieën
7. Paranormal Activity: 111 calorieën
8. The Blair Witch Project: 105 calorieën
9. The Texas Chain Saw Massacre: 107 calorieën
10. [Rec]: 101 calorieën

Tijdens het kijken van de nummer 1, ‘The Shining’ werden tijdens het onderzoek maar liefst 184 calorieën verbrand.

Dit is evenveel als wanneer je een wandeling van een halfuur maakt!

Heb jij dus even geen zin om naar de sportschool te gaan of om je hardloopschoenen aan te trekken?
Kijk een paar enge films en de kilo’s vliegen eraf!

De beste (horror)films bekijk je natuurlijk op je nieuwe Smart TV van TV Outlet! Nu tot 50% extra OP=OP korting…